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鳥好きゲーム好き愛嬌ある女の子「りな」です🐤 忙しい共働き夫婦にとって、美容に時間をかけるのは難しいですよね。 家事に育児、仕事にと、毎日分刻みで忙しい20代・30代・40代のママたち。 「エステに通いたいけど、そんな時間もお金もない…」と...

鳥好きゲーム好き愛嬌ある女の子「りな」です🐤 5月に入り、気温も一気に上昇。特にベビーカーや車内で過ごす赤ちゃんは、大人以上に熱中症のリスクが高まります。 2025年5月3日放送の日本テレビ『シューイチ』では、「5月の熱中症車内とベビーカー...

鳥好きゲーム好き愛嬌ある女の子「りな」です🐤 皆さん、ブロッコリーを買った時、茎の部分は使わずに捨てていませんか？ 実は、ブロッコリーの芯には、栄養がたっぷり詰まっているんです！ 今回は、ブロッコリーの芯を美味しく食べられる3つの簡単...

鳥好きゲーム好き愛嬌ある女の子「りな」です🐤 栄養満点で、驚くほど美味しい大根の葉！ 今回は、そんな大根の葉を使った簡単レシピを3つご紹介します。 この記事はこんな方に向けて書いています 大根の葉っぱを捨ててしまう人 簡単で美味しいレシ...

鳥好きゲーム好き愛嬌ある女の子「りな」です🐤 玉ねぎの皮、いつも捨ててませんか？ 毎日料理をしていると捨ててしまう玉ねぎの皮。 でも、実はこれ、宝の山なんです！ 栄養満点で、独特の甘みと旨味がたっぷり。 この記事では、そんな玉ねぎの皮...

鳥好きゲーム好き愛嬌ある女の子「りな」です🐤 妊娠が分かった瞬間の喜び、そして同時に押し寄せる不安…初めての妊娠・出産・育児は、想像以上に大変な道のりですよね。 情報収集に追われ、何を信じていいのか分からなくなることもしばしば…。 そ...

夫婦共働き子育て中のりなパパです。 毎日の夕飯の献立を考えるのは、大変ですよね。仕事して子育てしての忙しい日常では、何を作ろうか迷ったり、食材を揃えるのに時間がかかったりすることもあります。 プロが考案した献立セットとお買い物リストを活用...